2009, май, С. 112-113.
ЗА СЕМЬЮ ПЕЧАТЯМИ
Далеко не всегда слабительные средства использовались по прямому назначению. Так, например, римские патриции использовали слабительное не только для лечения, но и для убийства своих врагов от мучительного обезвоживания. А среди средневековых врачей большой популярностью пользовалась очистка организма при помощи «послабляющих медикаментов». Этот метод вместе с широко известным кровопусканием был важной составляющей профессиональной деятельности медика. С древних времен к помощи слабительных средств регулярно прибегали многие желающие похудеть, и не для всех такое лечение заканчивалось благополучно. Противодиарейные травы и настои также вписались в историю.
Начнем с запоров. Что же поможет нашему кишечнику заработать и активизирует перистальтику? Прежде всего — это продукты с послабляющим действием, к которым относятся свекла, кефир, чернослив, свежие кислые фрукты и овощи, различные растительные масла, пшено, гречка, отруби, морская капуста. Кушать необходимо часто, небольшими порциями, запивая большим количеством жидкости. Пищу, по возможности, следует обрабатывать в минимальном объеме. Массаж живота по ходу перистальтики также улучшит работу кишечника. Кроме того, при возникновении проблемы весьма полезно активно подвигаться. Не стоит забывать, что избыток кальция, болеутоляющие, антидепрессанты и другие средства могут вызывать или усиливать запор
С проблемой запоров и поносов сталкивался любой человек. Неправильное питание, недостаточная гигиена, сидячий образ жизни, хронические и острые заболевания желудочно-кишечного тракта - все это может приводить к расстройству стула. С древних времен этой деликатной проблеме уделялось особое внимание. К сожалению, время идет, а проблем со здоровьем меньше не становится. Современный человек имеет широкий выбор разнообразных лекарственных средств от любого недуга. Но были времена, и не так давно, когда болезни лечили не химическими, а натуральными, природными средствами. Коррекция диеты и прием особых настоев и отваров спасли от гибели не одну жизнь. Итак, чем же можно победить расстройства стула?
Также действенными и безобидными народными слабительными средствами считаются:
• настой шиповника;
• настой льняного семени: 2—3 чайных ложки льняного семени настоять 2—3 часа в стакане воды и выпить;
• отвар сены: сухие листья (1 столовая ложка) отварить в течение 5 минут в стакане воды, настоять в течение часа, процедить и принимать по 2-3 ложки;
• настой крушины ломкой: плоды жостера (1 столовая ложка) залить стаканом кипятка, настоять 2—3 часа, процедить и принимать по 1/4-1/2 стакана на ночь;
• корень ревеня (в виде чая).
Для лечения диареи также существует немало различных рецептов и средств. При остро возникшей или при хронической диарее следует питаться часто (не реже чем через 3 часа), после еды полежать в течение 1-2 часов, в случае хронической проблемы питание должно быть калорийным (не менее 2500 ккал/сутки). В связи с обезвоживанием и значительной потерей питательных веществ в рацион больного диареей должны входить больше витаминов, микроэлементов, белка и углеводов, однако животные жиры, содержащиеся в рыбе и мясе, следует ограничить. Жидкость рекомендуется пить только в теплом виде, часто и небольшими порциями (для восстановления водно-электролитного баланса желательно на 1 литр воды добавить 1 чайную ложку соли и 8 ложек сахара). Из продуктов допустимы яйца всмятку, паровой омлет, ягодное или фруктовое желе, сухое печенье, запеченные яблоки и пюре из них, рисовый суп, кисель, макароны и картофель с заливным или с паровыми котлетами из нежирных сортов мяса или рыбы, овсяная каша, белые сухари.
Закрепляющим воздействием обладают активированный уголь, препараты висмута, перекись магния, пробиотики и кишечные бактерии, раствор крахмала. При неинфекционной диарее можно воспользоваться такими растительными закрепляющими средствами:
• иерусалимский шип;
• крушина ольховидная (2 ст. ложка), крапива двудомная, листья (1 ст. ложка), тысячелистник (1 десертная ложка), залить 7 стаканами воды, кипятить 10 мин, принимать на ночь 2/3 стакана;
• корень щавеля конского;
• корневище змеевика;
• корневище лапчатки прямостоячей.
Но время идет, и прогресс не стоит на месте. На помощь народным рецептам и диете приходят все новые современные лекарственные средства. Одним из них является препарат для лечения диареи Лопедиум. Препарат выпускается швейцарской компанией «Сандоз», что уже говорит о его превосходном качестве. Лопедиум применяется так: первоначально - 2 капсулы (4 мг), а затем по 1 капсуле (2 мг) после каждого случая жидкого стула, но не более 8 капсул в сутки. Применение препарата разрешено даже пациентам с илеостомой и будущим мамам на поздних сроках беременности.
Лопедиум незаменим в поездках, походах, да и просто в качестве средства первой помощи в дорожной аптечке. Ведь так часто бывает, что нарушение работы кишечника возникает вне дома и в самый неподходящий момент! Одна-две таблетки Лопедиума легко и безболезненно способны решить проблему в кратчайшие сроки. Препарат хорошо усваивается при приеме внутрь, после чего быстро начинает работать, сохраняя лечебный эффект до 4-6 часов. Особенно это актуально в период стрессовых ситуаций -важных переговоров, встреч, экзаменов, когда живот часто может нас подвести. При смене режима питания или при знакомстве с какими-либо экзотическими блюдами также нелишне иметь под рукой эффективное противодиарейное средство - никогда не угадаешь, как поведет себя организм в непривычной для него ситуации.
В весеннее-летний период наши дети много времени проводят на свежем воздухе, не всегда следя за чистотой рук, едят много свежих овощей и фруктов - все это чревато диспептическими расстройствами. Важным достоинством Лопедиума является возможность назначения препарата детям в возрасте старше 6 лет. Режим дозирования: 1 капсула (2 мг) после каждого жидкого стула, но не более 3 капсул (6 мг).
Однако, если через двое суток после начала приема препарата сохраняется жидкий стул, не стоит длительно заниматься самолечением — необходимо обязательно показаться врачу! Во всех остальных случаях Лопедиум всегда поможет решить проблему со стулом и вернет привычную жизненную активность!
